问题分析:百合有润肺止咳、清心安神等功效,但一旦发芽,原有的营养被破坏,虽然无毒,但建议不要再食用了。意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。
清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。发芽的百合,建议不要食用。