你好,抑郁的程度不同,治疗的方法也不一样。要及时找个心理治疗师,进行心理治疗。平时生活中遇事要顺其自然,早晨起来要多运动。
你好,从你描述的情况来看,你目前的不适,可能是最近的压力过大而引起的。可以到医院心理科做个详细咨询,不要给自己太大压力。指导意见:你好,多注意休息,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅等对症处理。最好是到正规医院检查一下
你好,睡眠时很重要的,睡眠不好,不仅能够导致没有精神,肢体没劲,还会引起免疫力下降,导致生病。你的这种情况,说明身体正在处于一种亚健康的状态,建议你放松自己,不要给自己太多的压力,要学会释放,可以适当的听一些轻音乐,想想自己回到大自然一般,还有就是多补充营养保健食品,如:蛋白质、维生素和铁片,这些对你现在的身体很有帮助,可以帮助身体提高自身免疫力和抵抗力,多喝温开水,多吃新鲜蔬菜和水果,平常多出去走走,多参加体育锻炼,让自己的变得精神起来,希望我的回答有一点帮助,祝身体健康。
建议最好采用中药配合现在服用的西药一起治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用,调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,只有去除心理因素,才能达到根治。
病情分析:
你好,根据你描述的情况主要考虑为胃炎造成的,建议积极的对症治疗比较好。可以在医生当面指导下可以服用雷尼替丁、胃必治、奥美拉唑胶囊等药物一块治疗。
指导意见:
同时注意休息,多喝水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物就可以了。
以上是对“胃布舒服啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,抑郁症目前还是以临床诊断为主,主要看两方面的诊断依据:一是抑郁的心境,二是缺乏兴趣和乐趣持续两周以上。
你好,面试时一定要自信。面试前一天要睡好。进行面试前,多做几次深呼吸,以稳定心情。进行面试时要镇静、沉着,不要碰到尖锐的问题就恐惧、失去信心。在面试时,你首先要沉着冷静,举止得体,思维清晰,语言表达有逻辑性,懂得商务礼仪。你应该在面试官面前表现出充分的自信。面试的过程其实也是一个心理较量的过程,你如果勇于展现自己的心理素质,一定能得到对方的欣赏。
你好,首先要尽可能地保持冷静 尽量减少其他让人分心的事物:关掉收音机、电视等。假如有其他人在屋里,告诉他们(避免大声呼喊)。另外,可以允许病人在屋里独处。不要盯着他们或靠他们太近。需要理解的是,家属过多的情感反倒会让病人更心烦意乱
你好,心静要平和,失眠的人往往越失眠越急,越急就越睡不着,且有非常的焦虑,有个朋友和我说,如果失眠的话干脆起床看看书,合理的作息时间,培养睡觉的情绪,在睡眠前做些例行的事情,如泡脚听些柔和的歌,看看书,就像培养一种条件反射。合理饮食,有很多失眠是因为脾胃不好引起的,多喝小米粥很有助于睡眠,晚餐不要太饱,合理的运动,睡前其实不利于剧烈的运动,如跑步啥的,反而会亢奋,建议你可以练些简单瑜伽;一定要淡定,别急,找到失眠的原因。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能取得满意的治疗效果。
以上是对“精神分裂症可以治愈吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!