冷敷是比较好的,不要热敷,这样相对的是可以更好的减少疼痛的现象建议就是要多注意一下你自己的休息的,是不能过度的劳累的,走路过度也是会影响的以上是对“关节脱臼复位后,冷敷还是热敷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!