轻微抑郁症该吃什么药？

治疗失眠最好的方法是食疗。当归炖猪心：取当归10克、猪心1只，与酱油、生姜、茴香、食盐、清水各适量煨炖至熟后，去当归，放入少许味精调匀即成。

建议注意自我调理，保持良好心情，乐观面对生活为宜，可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的，并建议联合针灸进行治疗观察，一般效果可以的

您好！精神分裂症复发作为家属应该帮助病人建立正确的价值观和人生观，树立信心，努力纠正自身的个性缺陷。对病人表示尊重、关怀，主动接触病人，了解其心声，理解其感受，满足其合理需求，以取得信赖等精神分裂症本身属于容易复发的顽固性疾病，希望家属除了日常中需要注意外，关键在治疗上一定要慎重，千万不可盲目。建议患者采用中西医结合的方法治疗进行治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍等作用，结合物理仪器治疗，可以起到很好的效果。祝早日康复！

这种情况是抑郁焦虑症的典型症状，西药长期服用副作用和依赖性比较强，如果对药物产生了依赖性，建议采用中药、针灸逐渐代替西药的治疗方案，摆脱药物的依赖性，保持病情的稳定，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果，适当的辅助以心理疏导治疗，帮助患者积极的面对疾病，效果更加的显著。

抑郁的症状是因人而异的，常有头晕、头痛、无力和失眠以及注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越等等。自我调养对尽早康复也至关重要.可考虑服用药物碳酸锂片，葡醛内酯片氯氮平片，宁心安神胶囊，舒必利等。

神分裂症患者，一般都有个性上的缺陷，如敏感多疑、孤僻、固执等。故精神病缓解以后，应该加强精神情操的修养。病人的家庭、工作单位等，也应该给予适当的照顾，帮助他们克服工作、学习、生活等方面的困难，避免刺激病人。

您好，焦虑症和广泛性焦虑障碍的区别虽然都是焦虑症，但是性质却是不一样的。焦虑症是一种较为常见的精神疾病，而这一种疾病对于人们的危害是很大的，很多时候患者患有这种疾病是会严重影响到患者的生活，或者是影响到患者的健康。焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等症状）。焦虑症及早接受正规专科的规范治疗后，都会得到临床康复，恢复往日愉快心情。平时生活作息要规律，保持心理稳定,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实，多参与有益身心的活动。

心理分析：你好，这种害怕是处于爱和恐惧，对于生命逝去的恐怖和不可承受，多与身边有重要亲人或是周边有人突然离世等经历有关系，担心生命的无常心理指导：这种担心和恐惧心理一直压抑在心，也难以和人诉说，可以通过记日记，和专业心理咨询沟通来发泄自己的恐惧，越是担心越是要好好活着，这样的话才不会觉得是浪费，没有色彩

根据您描述的个人问题，晚上休息不好，很容易造成情绪异常，然后恶性循环，这样对您日后的生活也是很大的影响，需要及时的调整睡眠才可以。指导意见建议您首先在睡觉之i前把自己该处理的事情梳理一遍，然后进行轻微的热身运动，达到身体微微汗出为止，然后去睡觉；其次就是在自己不困的情况下不要上床睡觉；再次就是睡觉前可以试着听点轻音乐；最后就是如果长期的失眠，需要及时的去医院的神经内科或是心理咨询处进行治疗。

避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟指导意见。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。