得了慢性咽炎该怎么治疗呢

慢性咽炎从中医的角度来讲，是一种热证，因此平时不要吃辛辣刺激性的食物不要抽烟、喝酒、熬夜，要多喝水，多吃一些清凉解暑的食物、用盐水漱口、注意口腔的清洁。慢性咽炎是指咽喉部的黏膜、粘膜下的慢性炎症可能与细菌感染、病毒感染、环境因素、以及病人的饮食、生活习惯有关系。

慢性鼻炎应用药物控制，反复出现了一些鼻炎的症状。诊断为慢性单纯性鼻炎。彻底治愈比较困难，但是可以通过服用药物改善症状，如果想要彻底治愈慢性鼻炎，有很大的困难，不过积极预防感冒。机体的抵抗力，服用脾氨肽进行调理免疫力，加强运动，可以突出改善的。

针对性治疗全身疾病，由于多种全身性疾病可能表现出鼻炎、鼻塞症状；矫正鼻腔畸形，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻腔肿物都可能引起鼻炎症状；少吃辛辣食物，加强锻炼，增强抵抗力，降低感冒频率，感冒可能诱发鼻炎

得了慢性鼻窦炎首先要加强护理。避免感冒及咽炎，也不要用力拧鼻涕，如果有鼻涕可以用生理盐水冲洗鼻腔来清除，避免逆行性感染。注意保暖，不要着凉，避免感冒，感冒以后病情会加重的，可以吃一些针对性的药，是治疗鼻窦炎的，坚持治疗两周到三周，可以缓解症状的。

得了鼻窦炎及时治疗是不严重的，得了鼻窦炎可以通过消融手术治疗，慢性鼻窦炎，亦称慢性化脓性鼻窦炎。常因急性化脓性鼻窦炎反复发作未能得到适当治疗所致。以多粘液或脓性鼻涕、鼻塞、头痛及嗅觉减退或消失等症状，尚目前除了手术无理想的治疗更多措施。

日常生活中应该避免过度劳累、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，还要锻炼身体，增强体质。此外，要预防感冒以及及时地治疗伤风鼻塞，以免发生鼻窦炎。积极的治疗防治牙病，可以减少牙源性的上颌窦炎的发生。

少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食，饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜，水果，如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等

鼻窦炎，口服抗生素消炎治疗，口服吉诺通或者切诺促分泌物排出，同样应用药物喷鼻减轻鼻黏膜水肿。鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等引起的鼻炎需手术治疗。平时饮食上要注意清淡为主，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉、感冒。

如果是鼻甲肥厚、扁桃体增大的病人，可通过戒烟酒、减肥等健康的生活方式以缓解症状。若病情较轻，可通过运动、外科手术缓解症状，病情较重者，可通过无创呼吸机或综合治疗，以缓解患者症状。

睡觉打呼噜就是鼾症的症状之一，发现自己睡觉打呼噜就是得了鼾症。打鼾不是睡眠质量好的表现，而是一种疾病。轻者影响家人，重者对心肺脑功能都有很大危害。可以引起打鼾的疾病有鼻炎，鼻息肉，扁桃体肿大，咽腔狭窄，中枢系统疾病等等