得了鼾症该咋治疗更好

睡觉打呼噜就是鼾症的症状之一，发现自己睡觉打呼噜就是得了鼾症。打鼾不是睡眠质量好的表现，而是一种疾病。轻者影响家人，重者对心肺脑功能都有很大危害。可以引起打鼾的疾病有鼻炎，鼻息肉，扁桃体肿大，咽腔狭窄，中枢系统疾病等等

得了鼓膜穿孔的前兆很多，首先，听力从正常到中度耳聋，自觉有阻塞感，甚至耳痛，数小时后由于渗出液产生，耳痛症状减轻，常伴有耳鸣。初起时仅见鼓膜单纯性充血，随着鼓膜内陷，出现点状出血，引起感觉神经性耳聋。

鼓膜穿孔的治疗也需要看是什么原因引起的鼓膜穿孔，因为不同原因引起的鼓膜穿孔，治疗方案也是有区别的。如果是外伤性的鼓膜穿孔，主要还是预防感染，口服抗生素类的药物，如果是由于中耳炎引起的鼓膜穿孔，这种是需要进行鼓膜修补术；如果合并了中耳炎乳突炎，还需要做乳突根治术。平时也需要注意保养，包括手术后都需要避免耳朵进水。

分泌性中耳炎主要是靠药物保守治疗，如果保守治疗积液不能吸收，可以考虑鼓膜穿刺抽液。如果病情迁延不愈，反复发作，可以考虑鼓膜置管术，儿童的分泌性中耳炎有一定的自愈力。应该先考虑保守治疗，观察3个月，如果中耳积液仍不能吸收，可以考虑鼓膜穿刺或鼓膜置管术。

耳鸣可以用药物治疗，也可用掩蔽疗法，利用外界的声音遮掩住，掩盖住耳鸣的声音，也可以购买耳鸣治疗仪，或者是经常听一听轻音乐；还可中医治疗，可以到中医院行针灸治疗配合理疗，生活中一定要保持良好积极向上的心态，避免产生焦虑的负面情绪，多锻炼身体，早点休息。

得了耳鸣以后需及时到医院行鼓膜、外耳道的检查，同时行声阻抗、镫骨肌反射的检查，排查有无外耳道耵聍、中耳炎、鼓膜内陷等症状出现。经性耳鸣主要是由于内耳、内听动脉供血不足所引起，通常的需改善内耳供血和神经营养治疗。

做到生活规律，睡眠充足、节制脂肪类食物、禁烟酒、避免过度疲劳和情绪波动；加强体育锻炼，防止感冒；慎用耳毒性药物，减少噪音对听神经的损伤，特别是预防“随身听”对听力的危害，并进行定期的听力监测，注意养生保健，耳聋、耳鸣是可以预防的。当然一旦发生耳疾，应及时采取治疗措施。

神经性的耳聋大都是起源于病毒感染，神经紊乱，局部供血不足血栓，应用损伤听神经的药物，再有就是噪音等治疗方法。针对病因的治疗，比如抗感染，抗病毒，扩张血管，营养神经，溶栓，高压氧针灸等，越早治疗效果越好，但是超过半年就没有办法治疗的。

耳道炎的治疗以局部治疗为主，应保持外耳道干燥，洗澡洗头时避免进水。仅外耳道红肿疼痛瘙痒的可口服抗菌素，避免掏耳，也可局部热敷，疼痛明显的可应用止疼药物。如果流脓流水可洗耳，棉签拭干后滴外用的抗菌素滴耳液，如效果不佳可取脓液行细菌培养找到致病菌，选取敏感抗菌素治疗，如是真菌感染外用抗真菌药物，一般不全身用药。发作时少吃刺激性的食物。

耳道炎建议遵医嘱用滴耳药物耳浴治疗，辅以口服抗生素治疗，避免自行掏耳不良习惯。外耳道炎症考虑劳累，熬夜，吃辛辣食物刺激，卫生不洁，等因素引起的。建议早期症状轻，注意休息多喝水，忌辛辣刺激性的食物。