晚上入睡困难，早上醒的早，吃点什么改善啊？

精神分裂症治愈后能上学。精神分裂患者治疗原则①早发现，早治疗；②药物治疗可以缓解绝大部分症状，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施，药物治疗应作为治疗中重要的组成部分；③治疗时需足量、足疗程，并积极进行全病程治疗；④精神分裂症治疗是长期治疗，药物选择考虑症状、副反应、个体耐受性，同时考虑经济承受能力和可获得性；⑤药物的剂量应个体化，并随不同的治疗阶段进行调整；⑥患者会面临心理和社会问题，是疾病表现的一部分，也是病后的心理应激反应，通常要进行心理社会的干预

心理分析：心理障碍按照轻重分为很多种类，比如说一般心理问题、严重心理问题、类神经症性障碍，这些障碍的患者心理属于正常范围，还有一些如神经症，重性精神障碍属于心理异常范畴。心理指导：对于心理正常的心理障碍可以通过心理咨询来治疗。严重的精神障碍就需要精神科药物进行治疗，同时可辅以心理治疗。

你好！教你一个可以睡好的办法：晚上吃好晚饭，过半个小时之后，去外面走1个小时，要走一个小时，不要急的很，慢慢来，有人陪伴的话就边聊边说，要开开心心的，心情放松。回到家，休息休息，可以看些开心的电视，但不能看悲伤的，太兴奋的。之后，先泡脚15分钟，在去洗个澡，那个时候应该是9点左右吧，去睡觉，在睡觉的时候，多想想开心的事情，也可以幻想那个做不到的美梦，慢慢就会睡着了，你试试看。但早上不能睡懒觉，千万不要睡懒觉，5点钟是可以起来了。弄点好吃的丰富的早餐，让大家一起吃，一天的心情就从早上开始。祝你健康！

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况调理脏腑机能固本培元达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治

你好，是这样的，泡脚确实是有利于睡眠的，不过也要知道造成失眠的原因是很多的，这个一定要查清楚的，放松心情，养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，提高体质。服用安神补脑液再调理一下。

您好，睡觉腿难受很吃力不痛不痒导致一直睡不着，这种情况可能是因为坐骨神经的原因导致的。指导意见建议您使用美式脊椎矫正的方法治疗一下试试，身体健康是人生中最大的幸福！祝健康。

你好，嗜睡症主要表现为无任何原因的睡眠过多，白天睡眠过多，且夜间睡眠不减少，不分场合的犯困、不可抗拒的入睡，不存在造成这种状况的器质性病变，嗜睡症病因未明，常与心理因素有关。嗜睡症的治疗，包括严格作息时间、多运动、心理调节等等，培养日间小睡的习惯，低剂量的精神振奋药有一定的疗效，如利他林等。

您好，长期睡眠质量不好是跟大脑植物神经有关，导致脑神经分泌的一些物质失衡导致。长期失眠会导致神经衰弱，抑郁焦虑的情况。这种情况可以采用中医中药治疗，配合心理疏导，中医针灸，物理治疗等。平时多参加体育活动可增强神经系统功能，提高神经系统的兴奋性、灵活性，增强意志，同时可增加深睡眠，增加记忆蛋白合成，提高学习效率。听音乐，音乐可使人们被压抑的欲望释放出来，取得心理平衡。D

骑车恐惧只能是靠自己调理，多进行锻炼，逐渐的会好一些，每天都有进步，多与人沟通交流，避免在家长时间的闷闷的学习，与他人不沟通。另外要养成良好的生活习惯，规律饮食，按时起居。

心理分析：是药三分毒，西药会是副作用，你还是自然调整为好。医药外界都是辅助，自己积极点，内因是决定。心理指导：合理膳食，适度运动，修身养性，音乐，写日记，琴棋书画，五禽戏都是良药，做自己最好的医生吧