我的脖子常常感觉好像有什么东西勒着似的

您好、是可以吃钙片的因为它是一种人体常见的生理现象、引起增生与骨质疏松的病因是一致的、所以二者治疗都需要补充钙剂治疗通过补钙、增加钙质的吸收、稳定血钙系统、降低血清钙含量、增加骨钙含量、最终达到既能防治骨质增生。您好、骨质增生可以吃钙片、同时应该从食物中多多摄取含钙量高的食物、再配合积极的治疗、只有这样才能够远离疾病的侵害祝您降以上是对骨质增生、请问可以吃钙片吗？这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

骨折是指骨的结构完全活在是部分的断裂所致的疼痛和功能障碍，比较高位的工作，比如建筑工地工作等，治疗包括复位、固定、功能锻炼。骨折后期应该积极的进行康复训练，肌肉的按摩，适当的伸缩运动，不但可以减少肌肉的萎缩的可能，也可以防止关节的粘连，使功能能够快速的恢复。

股骨干骨折后的骨折愈合时间是2年才能达到临床愈合。所以要两年才可以去除钢板。取出钢板后需要保护患肢1-2个月。在此期间需要扶拐走路。否则容易再发骨折的。

一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗

颈椎拉伸动作，只能对颈椎周围软组织产生拉伸效果，自行操作的颈椎拉伸动作当中，唯独头部、颈部后伸做抬头动作时能够使颈椎的椎体以及椎间隙产生一定的拉伸作用。在拉伸的时候一定动作要缓慢，周围软组织肌肉要放松，最好采用平躺仰卧位，颈部头部悬空的方法进行头颈部后伸动作，能够起到对颈椎的拉伸、放松的作用。而其他的颈部拉伸动作。

你好，你的膝关节有过外伤吗？发生过关节绞锁吗？听你的病情象是半月板损伤，运动后引起骨头疼痛，休息好了后就好一些。指导建议：建议去医院的骨科就医，体检一下，同时做一次膝关节的磁共振检查，看看膝关节的损伤程度，给予一定的治疗。

你好，这个膝关节积水，主要是看什么原因导致的积水，可能是因为半月板损伤，交叉韧带损伤，关节滑膜炎等问题的。这种情况还是需要注意的，可以考虑去医院检查下的，一般来说如果考虑是半月板损伤可以膝关节MRI检查的。

颈椎两侧肌肉痛，并伴有头晕目眩，有时脖子一活动会有响声，特别经常做办公室和经常以个姿势的人，这是颈椎病的症状！不要做时间太久，经常把脖子往后仰，吧啤酒瓶缠上毛巾，垫在脖子下面，人平躺，每天20分钟，会有效果的！不清楚问我？以上是对“颈部酸痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

先别吃药，检查一下可能是血管方面有些病变，血供差自然会感觉凉，一定要查清病因，可适当口服活血药物，患处热敷。

根据你的描述考虑是属于外伤的症状、你好、这个情况一般是建议及时休息、继续石膏固定试试