一般椎间盘突出,多见于长期久坐,重体力劳动以后引起的椎间盘受压引起的症状,如果吊单杠运动,这种情况是有点作用,可以增加腰椎间隙,避免椎间盘受压,可以减轻症状。
目前的情况是可以的,但是不要过度劳累,避免出现胳膊疼痛。