问答详情
首页
>
心理精神科
>
心理科
问
患者提问
怎样消除心理洁癖
提问时间:2020-01-24 20:53
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,洁癖一般来说是因为压力和性格等因素造成的,试着减压,不要过于在意自己有洁癖,马虎一点,随和一点。给自己好的心理暗示。
如果还是不行的话,建议还是去看下心理医生,对症下药。希望对你有帮助。
相关问答
热门
空气压力波治疗仪治深静脉炎吗?什么型号合
你好,静脉炎是指静脉血管发炎血管内膜增生管腔变窄血流缓慢.周围皮肤可呈现充血性红斑有时伴有水肿.以后逐渐消退,可以先采用消炎药缓解症状然后采用中药巩固治疗从而达到根本的治疗目的。
速看
强迫症吃什么
你好,洁癖从本质上来讲其实也可以说是强迫症的一种,严格来说属于心理上的一种疾病,不过一般不用服用什么药物,而且也有副作用.。建议你本着顺其自然,为所当为的原则,把精力都放在工作和学习上,不要老是固着在这些无所谓的症状上,把注意力转移,慢慢你就会发现洁癖也没有那么重要了.
速看
我可能患有深度强迫症了,严重影响了我的生活,我该怎么办
你好,强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍,往往具有强迫性格缺陷。强迫症一般都是不严重的心理疾病,并不是器质性疾病,经过治疗可以治愈和好转,没有必要太担心。学会放松和不要完美主义。养成运动的好习惯,经常和朋友聊聊天。及时找心理医生寻求帮助并进行适当的药物治疗能够帮助您更快恢复。
速看
强迫症患者如何催眠?
心理分析:睡眠比较好的方法可以躺在床上做身体放松。因为头部有时有很强的抗拒性,你可以从脚部开始放松。步骤是:脚部放松,脚踝放松,小腿放松,膝盖放松,这样慢慢的一步一步放松上去,很多人还没有放松到头部,已经睡着了。心理指导:我们为什么有这个心结,而没有那个心结,这其中是有原因。想想窗帘带给你的感受,是否拉上窗帘就代表着可以安心入睡了,小时候,是否有家人经常这样做,家人非常爱你,你在留恋这种感觉。从现象看实质,面对自己的心结,有些事情放下,是对自己和他人的爱。
速看
和别人聊天就开始心闷,不高兴这种感觉
你的这种情况可能是双相情感障碍引起的,建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰、碳酸锂、丙戊酸钠缓释片等药物治疗。
速看
我得了精神分裂症,经常吐,怎么办
目前没有什么特别好的治疗方法的,应该是坚持用药,不要随便停药或是减量.多数情况需要长期用药的.规范治疗可以减少发作次数。另外防止劳累和感冒和避免饮酒等.常用药物有卡马西平,丙戊酸钠和癫讲片等.不同的发作类型选择不同的药物治疗。
速看
得了强迫症应该怎么治疗才好
根据您的情况描述来看,首先就是把事情处理的很全面。做事情更佳的认真一些,适当的休息好,放松自己的精神状态,可以看一些心理医生。
速看
抑郁怎么样可以完全治好?
你好,首先是要适当地锻炼身体,使身体机能的各个组织处于激活水平,每3天做一次有氧运动,尝试流汗的感觉,再洗个热水澡,促进全身血液循环,会让自己感觉心旷神怡,心情大好。其次是要学会宽恕,很多时候毫无理由地感到伤心和难过,生活的不满和怨恨都是自己强加给自己的,保持一颗宽恕的心,就可以把这些压力从肩膀上移走,从而进入快乐开心的状态。
速看
狂躁型精神病怎样治疗
你好,精神病对我们来说并不陌生,但是有多少人能够正真的了解精神病呢?许多人都认为精神病人一旦出现犯病情况,即使病情稳定了也不能算彻底治好了。其实只要患者接受正确的合理的治疗。精神病患者要忍受着别人异样的眼光。而精神病的危害也是很大的,尤其是发病时间很长。因此,精神病患者和家属一定要及时治疗,时间越长治疗难度越大。
速看
精分前驱期是不是真的精神分裂症
精神分裂症是一种极为严重的精神疾病,与现实缺乏联系,存在幻觉、妄想和异常思维,社会功能明显损害。是精神病里最严重的一种,是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神玻建议到医院就诊。