我可能患有深度强迫症了，严重影响了我的生活，我该怎么办

心理分析：睡眠比较好的方法可以躺在床上做身体放松。因为头部有时有很强的抗拒性，你可以从脚部开始放松。步骤是：脚部放松，脚踝放松，小腿放松，膝盖放松，这样慢慢的一步一步放松上去，很多人还没有放松到头部，已经睡着了。心理指导：我们为什么有这个心结，而没有那个心结，这其中是有原因。想想窗帘带给你的感受，是否拉上窗帘就代表着可以安心入睡了，小时候，是否有家人经常这样做，家人非常爱你，你在留恋这种感觉。从现象看实质，面对自己的心结，有些事情放下，是对自己和他人的爱。

你的这种情况可能是双相情感障碍引起的，建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰、碳酸锂、丙戊酸钠缓释片等药物治疗。

目前没有什么特别好的治疗方法的，应该是坚持用药，不要随便停药或是减量.多数情况需要长期用药的.规范治疗可以减少发作次数。另外防止劳累和感冒和避免饮酒等.常用药物有卡马西平，丙戊酸钠和癫讲片等.不同的发作类型选择不同的药物治疗。

根据您的情况描述来看，首先就是把事情处理的很全面。做事情更佳的认真一些，适当的休息好，放松自己的精神状态，可以看一些心理医生。

你好，首先是要适当地锻炼身体，使身体机能的各个组织处于激活水平，每3天做一次有氧运动，尝试流汗的感觉，再洗个热水澡，促进全身血液循环，会让自己感觉心旷神怡，心情大好。其次是要学会宽恕，很多时候毫无理由地感到伤心和难过，生活的不满和怨恨都是自己强加给自己的，保持一颗宽恕的心，就可以把这些压力从肩膀上移走，从而进入快乐开心的状态。

你好，精神病对我们来说并不陌生，但是有多少人能够正真的了解精神病呢？许多人都认为精神病人一旦出现犯病情况，即使病情稳定了也不能算彻底治好了。其实只要患者接受正确的合理的治疗。精神病患者要忍受着别人异样的眼光。而精神病的危害也是很大的，尤其是发病时间很长。因此，精神病患者和家属一定要及时治疗，时间越长治疗难度越大。

精神分裂症是一种极为严重的精神疾病，与现实缺乏联系，存在幻觉、妄想和异常思维，社会功能明显损害。是精神病里最严重的一种，是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神玻建议到医院就诊。

你好，一般睡眠障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，建议你可以去做一个心理疏导，这样就可以解决你的心理问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了

抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状。体育锻炼。运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。

你好！你情况已熟，俗话说，病从心始，说明心情明显影响疾病发生，建议保持心情舒畅，清淡饮食，多饮水，保持充足睡眠，坚持锻炼。对于恶露长时间不尽，建议做白带常规及妇科检查，看结果给予相对应治疗。