恋爱恐惧症的治疗有哪些

密集恐惧症治疗用自我调节方法，积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍我接纳自己，我相信自己，通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。

脑膜炎后遗症的症状严重程度各不相同，表现为神经精神异常。包括发烧、头痛、呕吐、嗜睡、昏迷和抽搐。严重者的脑、下丘脑、基底节、脑干、小脑、脊髓等症状可能有异常表现。精神障碍的特征是兴奋、易怒、不规律的笑和哭、失眠、异常行为、幻觉、幻想或对表达漠不关心、沉默、活动减少、不进食、定向不良、记忆力丧失、尿失禁和大便失禁等。

导致精神病的因素是多种多样的，多见的有：家族遗传因素临床家族遗传学研究证明：内分泌因素：胎儿时期受感染因素：近来有学者提出，母亲在怀有孩子初期感染病毒可能使胎儿的大脑神经细胞错位，胎儿娩出并成年后，发生精神病的机率明显高于对照组，社会心理因素在精神病发生中起决定性作用。

在和精神病人说话的时候尽量保持语气平和，情绪稳定，可以顺从一些，最多的是要有耐心，精神病人的情绪不稳定，喜怒无常，在说话的时候要仔细的观察精神病的情绪变化，随时做好应变准备。

可以进行自我调整的。首先对着镜子练习与自己交谈，以后慢慢地扩大社交圈子，从家人、亲戚、同学、朋友开始，扩大到在街上与陌生人交谈（问路啊、问时间等）都可以的。记住：要自信地看着对方，要与对方有目光交流。慢慢地你就会发现，原来与他人交往也不是一件难事。

心里存在障碍的人还会出现狂躁的情绪，还会出现的症状表现有胡言乱语、幻想症、行为紊乱等等，表现为协调性精神运动性兴奋，即情绪、内心体验、意志行为之间协调一致。

失眠本身是不会让人死亡的，长期失眠不代表没有睡眠，其实失眠的人也是有一定睡眠时间的，所以不会死亡的，只是说会很难过。治疗失眠，关键要查找影响失眠的原因，排除心中的焦虑与不安。

像这种突发的精神疾病多是由于精神刺激有关系的，精神疾病一般是慢性的，需要一段时间的发展。突发性精神病是可以治好的，去精神科检查治疗就行，主要是使用药物控制症状以及进行心理疏导。

日常的饮食中应注意食用富含蛋白质的牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品；同时也要吃含有较多微量元素的食物，应多吃杂粮、粗粮，粗细粮搭配。还可以经常适量饮用振奋精神的饮料，如酒、茶、糖、巧克力、咖啡等，能够强化和活跃思维活动，改善情绪。

焦虑症病人会出现心悸、胸闷、气短、失眠、心跳和呼吸加快等症状。对心脑血管不利：经研究表明；焦虑感上升，体内应激激素就会增加，脉搏和血压水平随之上升，对心脑血管会产生负面影响。