我在保安公司上班，常常注意力不集中，不愿和外人交谈

病情分析：你好，孩子的年龄多大，青春期的教育除了家长外就是学教的监管及每个学生所接触的环境了，这个时期的孩子还是以朋友式的沟通为好，讲讲生理常识不要过多的涉及到谈恋爱的情况可以以玩笑的方式说出来，看看孩子的反应再做处理

你好，看了你的留言，了解到你室友的睡眠情况，这种情况属于神经衰弱，精神特别容易兴奋，睡眠浅，很轻微的动静就能醒来，并且不容易入睡

你好，是否是单纯型精神分裂症，一定需要到正规的精神病专科医院请医生诊断，建议到当地省级精神卫生中心或精神病院就诊。不能完全靠心理调适，要用药物控着。精神分裂症是脑内多巴胺功能亢进引起，必须用药物降下多巴胺水平才可以

病情分析：你好，你描述的老是怀疑有人或同事在我的食物里。或工作的环境中喝的水里放一些危害人身健康的东西这是疑心病的表现症状。意见建议：你要保持良好的心态，减少压力，自我暗示，转移自己的注意力，及时进行心理治疗。

指导意见：您好，从所提的病症及现在的情况，抑郁症，心境低落。不愿意和人交流。没有治疗过，看下精神心理门诊，通过心理咨询，疏导，配合药物治疗。平时自己还可以通过爬山，郊游等方式帮助调节。

问题分析：你好抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。意见建议：建议你生活要有规律，坚持体育锻炼。减轻抑郁症状。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

病情分析： 你好，你现在的情况考虑是抑郁症所致的，到医院心理科检查看看的。意见建议：建议你避免劳累及受凉的，到医院详细检查治疗的。

病情分析：年前因为感情的原因变得沉默寡言，以前一直非常积极乐观的一个人，很幽默总爱开玩笑，后来就变得不爱说话、整天憋在屋里，有时候还会自己掉眼泪，心理科医生给他做了量表检查，确时是抑郁症。指导意见：抑郁是自身的病根，只要只要有去努力战胜自己，你会觉得自己可以战胜一切的困难其实每个人都是自己的心理医生我想对你说，每个人都会死去但是一定要记住，人的一生要活得有价值，活着就要去珍惜眼前的一切，相信自己能够看到未来就能幸福。以上是对“抑郁症药如果停下来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。意见建议(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

病情分析： 失眠这种情况往往是心理压力过大造成的，生活和工作中的各种不如意都会形成一定的心理压力；如果能把心理压力释放出来，失眠状况自然就会改善。意见建议：可以试着睡前服用少量的醋，醋这种东西有助于安眠。葡萄酒也有类似的作用，睡不着时喝上一小杯，会很快入睡的。必要时您可以选择服用镇静安眠类的药物，不过，这类药物往往会使人形成依赖性，所以，不到万不得已，不要服用这类药物。