首先检测血糖变化,减少主食量尤其是面食、米饭少吃,多吃蔬菜,如芹菜、白菜、冬瓜、西红柿及黄瓜不限制量,甜食及含有蔗糖多食物少吃,饭后配合饮用火麻生态茶,采用传统草本植物有火麻仁、葛根、桑椹等组成的,可以迅速降低血糖血脂,深度清血栓,让血栓无法形成,辅助治疗2型糖尿病有很好的效果。
最后不要暴饮暴食、限制烟酒,多运动每天至少运动量在30分钟左右。