病情分析: 会反弹,就像NBA球队的球员,如果长时间不训练,他们就可能出现变形,从而影响他们的正常运动,建议你做运动要有规律,不要盲目做很多运动,不然会适得其反,祝你好运意见建议:平时有不运动但也有运动呀,所以我说只要“只要日行一万步,吃动两平衡,就会健康一辈子。