指导意见:您好,荞麦有两种,一种是甜荞,一种是苦荞;苦荞降血糖的功效是比较好的,因为苦荞的生物类黄酮含量是比较高的。
不过如果荞麦水喝多了肯定是不好的,可能有些副作用的,最好是在医生指导下使用。希望我的回答能给您带来帮助!