问题分析:你好,放些姜对胃胀应该是有好处的,可以先试试的,饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食。
意见建议:学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。