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最近几个月老是做噩梦,晚上吓醒了就不敢继续睡了,每天早上起来头都是乱乱的,上班也没精神!不是白天想。

最近几个月老是做噩梦,晚上吓醒了就不敢继续睡了,每天早上起来头都是乱乱的,上班也没精神!不是白天想问题想多了,也不知道是什么回事。请问有什么办法可以解决?
提问时间:2020-03-07 00:24
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