白萝卜排骨汤的功效。

这两种药物具有消炎和抗真菌的效果，患者感冒期间可以口服这两种药物进行治疗，服药期间饮食方面尽量多吃一些清淡容易消化的食物，有助于病情的恢复，平时要多喝一些温开水，能够促进新陈代谢，可以快速的排出体内的毒素，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜。

你好，这是有一定的营养心肌的作用，那么一般来说正常的情况下是不需要应用的，要看你具体的情况，比如说你可能有一些心肌病或者是心肌炎这一类的情况，可能会考虑应用这些，另外如果是心肌炎的话，一定要注意休息，保证你的营养，补充维生素等等

纤维较粗丰富的水果可以润肠通便，比如苹果和香蕉，香蕉富含淀粉，可以润肠通便，促进肠道蠕动，同时， 也能迅速补充体内蛋白质和糖分。但是香蕉和猕猴桃含糖量较高，并且寒性较大，所以脾胃虚寒和糖尿病患者不宜食用。建议水果在饭后食用对肠胃的刺激性较小，同时，香蕉建议等熟透了再服用，这样更加润滑肠道，通便效果也更明显。

贫血应多吃含铁量高的绿色蔬菜，如菠菜、动物内脏、肉类等。贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态。会导致心力衰竭、出血、痛风等。贫血的人要注意出血倾向，如皮肤黏膜出血、鼻出血、牙龈出血、眼底出血等。

冬天喝奶茶和咖啡对身体都没有太多好处，所以可以适当的喝一些茶。如果你想在冬天用热饮来暖体，不妨试一试天然的茶饮，不仅营养丰富热量低，而且还能暖胃加速新陈代谢。

西洋参好处是，西洋参具有保护心血管系统的作用。定期服用西洋参可抗心律失常，对心律失常有很好的保健作用。西洋参能抵抗心肌缺血、心肌氧化、心肌氧化，增强心肌收缩力。冠心病患者的症状表现为气阴两虚、心虚慌、心悸气短。西洋参可长期服用，疗效显著，保健效果显著。

槟榔吃多了会有危害的。1、里面含有致癌的生物碱，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。2、其实槟榔不仅仅对于男人有害，如果孕妇吃多了，则可能会导致流产的。3、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。

其实儿童也是可以吃燕窝的，儿童吃燕窝对身体同样有很多好处，能增强免疫力，同时还可以改善身体虚弱症状，而且燕窝都是属于纯天然的食物。吃一些燕窝也可以补充人体需要的氨基酸，能量充足之后，人会更加的有朝气。但是给儿童吃燕窝一定要注意用量，不能太多，以免影响正常的消化。

食疗补气血推荐：南瓜：含丰富的胡萝卜素、维生素A、E，益气补血。红枣：益气生津，滋阴养血。红糖：含微量元素，补血、活血，使脸色红润。黑豆：生血。菠菜：含大量的铁元素。龙眼：补气养血，润肤美容，是民间熟知的补血食物，含铁质丰富。发菜：内含铁质补血，使发乌黑。

气血不足的人一定不能长时间锻炼，就算是散步都不要长时间进行，最好是锻炼半小时，休息十分钟，然后再锻炼半小时就可以了。在进行体育锻炼时，要遵循由小量活动逐渐增大运动量的原则，因为人的体力、耐久力、灵巧度等都是逐步提高的。人的内脏器官、功能活动也需要一个适应过程，不能急于求成，应以不产生疲劳为度。