如何可以有效的治好焦虑症？

你好，你所说的护心骨应该是指的剑突下的那一块软骨。如果有其他方面的怀疑，可以做一个初步的皮下肿物的彩超。必要的情况可以做个胸部ct，查看一下。这个是存在个体差异的，并不是每个人都一样。
以上是对“护心骨什么形态的啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，精神病是神经系统器质性病变，表现为感觉、运动和行为方面的异常,精神病必须坚持精神药物治疗为主，辅以心理的方法进行治疗，还是建议你到正规的医院去检查，采取正规的治疗，在生活中应该注意多休息，多进行沟通，饮食要合理等。

病情分析：
你的情况与心身疾病有关.心身疾病是指一组表现为躯体症状.但在其发生.发展.转归和预后等方面与心理.社会因素等有密切关系的疾病.统计表明.在综合性医院初诊患者中.至少有三分之一的躯体疾病与心理.社会因素有关.
指导意见：
心身疾病涉及临床各科病变主要累计自主神经支配的器官系统.如高血压.心律失常.心脏神经症.消化性溃疡.神经性厌食.神经性呕吐.月经紊乱.经前期紧张.偏头疼.睡眠障碍.癌症等.心身疾病的产生与社会.心理因素关系密切.它的发病机制与人的性格.血型.和神经内分泌等因素有关.

病情分析：
心情就是影响你做其他事情都不会顺利的。还有影响你的饮食睡眠的，
指导意见：
有什么想不开的，就要和家人朋友聊天。多点出去走走。现在年龄大了，什么事情都要放宽心，多点对待自己要好点的。晚年就是享福的时候，有什么要求就要说出来。
不开心最伤害就是你身体的。所以要对自己好的。就是开心就重要。

抑郁症临床症状具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感“高兴不起来；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹（如不耐烦、为一点小事发怒）。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。你的症状符合抑郁症的初步症状，建议到医院详细检查清楚。

留意别人谈论的话题，有机会就与他们交谈，大胆说出自己的看法，好坏无所谓，重要的是加入，训练勇气

您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

你好，拔毛狂是指反复地不能克制拔除自己毛发的冲动行为，本病可能是一个单独的症状，也可能与某些严重的精神疾病有关，如智能发育迟缓、抑郁、焦虑、精神分裂症、强迫性神经官能症及药瘾者等

你好，抑郁患者要坚持锻炼。尤其晨练时最为重要的，因为患有抑郁症的人都会变得慵懒，所以在早晨空气清新的时候出来锻炼不仅会放松身体，内心也会慢慢放松下来，那么情绪就会有一定的缓解。所以坚持锻炼是必不可少的。外出交际。把自己关在家里，逃避与人接触这是最常见的。但是这也正是抑郁症患者需要改变的地方。强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游。负面情绪受会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。