筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应、当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时、可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作、肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤。
经休息症状即可得到缓解、热敷、按摩可消散结节、对疼痛结节的封闭也相当有效、但腰肌的锻炼可能还是最重要的