你好,从描述来看,纳豆是富含维生素和蛋白质的食物,是可以长期服用的,但患者有三高的话,是需要控制好饮食的。建议,目前腰痛,是考虑为腰肌劳损或者腰椎间盘病变所引起的,所以是需要做个腰椎间盘CT检查明确诊断的。
祝你健康。