走路多了总是感觉累

你好，从描述来看，纳豆是富含维生素和蛋白质的食物，是可以长期服用的，但患者有三高的话，是需要控制好饮食的。建议，目前腰痛，是考虑为腰肌劳损或者腰椎间盘病变所引起的，所以是需要做个腰椎间盘CT检查明确诊断的。祝你健康。

你好，从你描述的情况来看，你目前胸闷气喘的情况，主要你是冠心病而引起的不适的。你好，多注意休息，避免过度的劳累等，以免加重不适症状，可以用稳心颗粒，以及用布地奈德和特布他林联合雾化治疗处理。

你好，阴虚火旺无特定某一种疾玻阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。对症中药有六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎等。具体是否需要服药、需服何种药，请经中医师诊断后由医生确定。平时注意事项有（1）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。（2）禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。（3）禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。

大小阴唇红肿充血要考虑有可能是外阴炎。有时还伴有外阴瘙痒、异味或分泌物增多的症状。可以使用高锰酸钾水清洗会阴部，消消毒。还可以适当吃点消炎药。平时注意性生活和会阴部卫生。

您好，牙疼是由于牙齿中间的牙髓受细菌感染了，感染的牙髓生脓无法排出从而牙髓腔内压力升高引起的疼痛。电疗只是诱因，本质是牙齿里面已经有了细菌。里面的细菌不排出当您感冒发烧身体抵抗力下降时还会出现疼痛，严重了牙床就会肿。建议您及时到正规医院口腔科检查一下。拍一张牙片确定一下牙齿的病损程度。然后对牙齿做根管治疗。根管治疗是把牙髓腔内所有的细菌处理出来然后在根管里上药直到您牙齿不再疼然后把您的牙齿补上就可以成为正常的牙齿了。希望我说的能帮助到您。

用中药最好了，不宁腿综合征有以下类型，请您看您属于哪种类型？1．气血不足用白术30g，茯神30g，黄芪30g，龙眼肉30g，酸枣仁30g，人参15g，木香15g，当归6g，远志3g，甘草6g2．肝肾亏虚用生地黄30g，龟甲胶12g(烊化，山药15g，牛膝15g，枸杞子15g，鹿角胶6g(烊化，山萸肉15g，菟丝子15g。3．瘀血阻络用当归20g，熟地黄12g，赤芍20g，川芎18g，桃仁12g，红花10g，牛膝12g，地龙12g。4．寒湿痹阻用羌活6g，独活6g，桂心3g，秦艽3g，当归9g，川芎6g，炙甘草6g，海风藤9g，桑枝15g，乳香3g，木香3g。5．湿热下注用苍术10g，黄柏15g，川牛膝15g，汉防己15g，薏苡仁30g，忍冬藤30g，车前子12g，木瓜10g，芍药15g，甘草6g,6、阴血不足用白芍10ｇ，甘草10ｇ，木瓜18ｇ，怀牛膝18ｇ。看你属于哪种类型！可以适当的使用！以上是对“不宁腿综合征怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女性身体特点和生理特点使得出现腰痛的机会比男性多了很多女人腰痛的原因有很多种其中以肾虚腰痛最常见肾虚腰痛的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛酸软无力劳累或房事后加重女性每月失血过多同时肩负孕育、生产都会损伤肾气生育过孩子以及反复人工流产的女性较易出现此类腰痛　专家表示如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡应该及时调养肾脏女性应该多补肾阴增强抵抗能力可多食用一些补肾的食物如枸杞、山药、桂圆、核桃还可常吃一些中成药如六味地黄丸阴虚火旺者可吃知柏地黄丸肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸　下面给大家推荐几款治女人肾虚腰痛的药膳　一、小枣桂圆莲子汤　取小枣7粒桂圆7粒莲子14粒加少许水煮沸放凉后将汤和小枣、桂圆、莲子一同服用此法冬夏皆可早晚皆宜且可长期服用尢其是中年女性朋友　二、清蒸小公鸡　将啼叫的小公鸡（成年公鸡不能用）按常规宰杀洗净切成鸡块放油锅内略炒数分钟再往锅内加入500克米醋（不要加白开水）在火上炖焖到尚剩小半杯醋（注意别使锅干糊了）以鸡肉炖烂而不剩一些醋为宜　炖烂的鸡肉当菜食用而吃的口味感到越酸越好嫌难吃可适当放些红砂糖每只鸡按一日3次一天内吃完不要中断连吃6只小公鸡为一个疗程　三、茴香炖猪肾　取小茴香20克猪腰1对先取猪腰洗净后在凹处剖一口将茴香、盐装入剖口内用白线缝剖口后放入锅内加姜、酒、清水适量用文火炖熟后食用每周一次　四、大蒜蒸冬瓜　取250克左右的嫩小冬瓜一个将瓜蒂处挖下做盖用小勺从孔中掏出冬瓜子使之形成中空的带盖的冬瓜碗将独头蒜2头去皮后放入碗中盖盖、装碟、上锅清蒸出锅后趁热吃下冬瓜有补肾、利尿、解毒的功

防止早生白发至关重要。多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用菌类、新鲜蔬菜和水果等。可酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。治疗可用乌须白发丸，何首乌片。

口干生理的原因多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，这种情况经过调理就可以恢复的。正常人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干舌燥.过度紧张、焦虑等精神因素也可引起口干舌燥。也可能是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。祝好。

根据您的描述，您的主要问题是脾稍大！指导意见结合您的具体情况来看，主要是门静脉增宽、脾稍大！结合您的具体情况建议您做一下血常规、肝功能、乙肝两对半、血吸虫抗体及丙肝抗体以排除这些能够引起脾脏增大的疾病！如果这些疾病都能够一一予以排除的话，则您这个是没有问题的！