我火气大感冒了，咳嗽流鼻涕可以吃苹果吗？

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议做定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，舒缓压力。限制白天睡眠时间，可以在睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚。指导意见大多数浅表性胃炎患者缺乏临床症状，部分患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退，或无规律上腹隐痛，食后加重等诸多表现。建议注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。

失眠与个人的心态变化有关，尤其是不良情绪的变化影响比较大，长期如此对身心的健康不利。应该积极的调整。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，养成良好的习惯，提高身心的状态和睡眠质量，减少不适的出现。

您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.指导意见避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡,浓茶

要合理的、全面的、正确的去认识艾滋病，知道它的发病特点，再咨询一些心理医生来克服恐艾的心理状态，积极的进行心理疏导，同时需要进行性病艾滋病的传播方式与健康教育。

病例分析:精神分裂症的治疗需要使用足量足疗程抗精神病药物系统治疗意见建议:目前的奥氮平剂量是多少？需要缓慢减药。

你这些情况的话，建议你到医院的心理科门诊就诊，辅以心理疏导，必要时辅以药物，医生看看有没有得抑郁症

不停地冒汗很紧张的感觉，平时也是言谈正常的，压力大，分析是焦虑症引起的。你好，根据你所描述的情况得知，你的朋友在日常生活中压力太大所以患上了焦虑症。建议你的朋友到医院做进一步的治疗。以上是对“焦虑症与什么因素有关系”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。根据你的描述，你有点自卑的心态，性格很容易敏感，看别人说话交流什么的。总觉得是在说你自己不好。喜欢多疑。指导意见其实出现这样的情况很大的原因是由于你自己的内心缺乏安全感导致的，你对自己没有信心，总觉得自己在别人眼里都是不太好的，很容易胡思乱想。试着放松一点，不要刻意的去想这些。希望你幸福。

你好，神病人由于对自身精神症状无认识能力，不认为自己有病，医学上称“无自知力。所以，病人往往拒绝就医和服药。对于拒医的病人，首先应采取适当的方式劝解病人，态度要和蔼，避免引起病人的抵触心理。可以病人的某些身体不适入手，譬如头痛、头晕、心慌、气短、失眠等，说明治疗的重要性，如耽搁病情，会导致严重的后果。病人一般经耐心劝说后可以接受就医。对拒不就医的病人，家属可用一些强制手段，送入医院。或在医院的协助下强行接入医院。一般来说，病人经过系统的治疗，对自己的疾病有一定的认识能力后，就会配合治疗，按时服药了。

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。