自卑敏感多疑

你好，神病人由于对自身精神症状无认识能力，不认为自己有病，医学上称“无自知力。所以，病人往往拒绝就医和服药。对于拒医的病人，首先应采取适当的方式劝解病人，态度要和蔼，避免引起病人的抵触心理。可以病人的某些身体不适入手，譬如头痛、头晕、心慌、气短、失眠等，说明治疗的重要性，如耽搁病情，会导致严重的后果。病人一般经耐心劝说后可以接受就医。对拒不就医的病人，家属可用一些强制手段，送入医院。或在医院的协助下强行接入医院。一般来说，病人经过系统的治疗，对自己的疾病有一定的认识能力后，就会配合治疗，按时服药了。

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。

你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，首先应该是考虑是否有贫血的情况存在引起的这样的不适的表现，还有就是心脏的疾病。首先建议您不要过于的紧张，保持心情的舒畅，最好是到医院就诊检查，根据检查的结果进行对症的治疗，要注意休息。

一般太过紧张了，也会有影响的，自己多放松一下，应该就没问题了。

这种情况与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择。最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

你好，精神病是指一类疾病，治疗方法要因人因病而异，没有统一的所谓的最佳治疗方法，一般精神疾病的治疗，大多采取药物治疗和心理治疗相结合的方法进行

你除了这些症状以外，有没有情绪低落、对什么事情都不感兴趣、精力减退、悲观绝望、自责自卑、失眠等现象？希望进一步详细告知你的症状。

1)增加自信，自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。2)自我催眠，焦虑症患者大多数有障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。以上是对“焦虑症的自我治疗方法有哪些?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！精神分裂症病人要减少精神分裂症的诱发因素：常与他人沟通，做一些适当的体育运动，要学会和自己相处，要学会与他人交往，亲近大自然。另外，患者有必要了解一些关于精神分裂症的常识，积极开展防治工作，在其所在社区普及预防精神分裂症的知识。在日常中，家属要多加关心患者，多跟患者沟通交流，患者是属于后天因素造成的精神分裂症，家属要让患者注意保持良好的心态，帮助患者学会调节抑制。再多加注意，加上专业的治疗，饮食等方面合理的调理，治好精神分裂症是没有问题的！

强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等