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患者提问
翻来覆去睡不着,难受啊,心烦
翻来覆去睡不着,难受啊。
提问时间:2020-05-15 03:46
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
亲,有时是会这样的,我有时候也会这样的翻来翻去睡不着,然后就想一些乱七八糟的东西,越想越睡不着觉,所以呀一定要放松心情,然后就用耳机听点音乐,慢慢就会入睡的。
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