昨天去足浴中心，找女技师给我做了个波推

问题分析：你好：您可能存脾胃虚寒或合并气血亏损及内分泌代谢调节紊乱的情况，也可能存在坐骨神经痛的情况，这种情况最好选择中医中药及食补药浴、针灸等综合治疗，要学会调理脾胃及心情、要适当听音乐、运动锻炼、保持心情舒畅、这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累都有一定关系，建议您最好定期做胃肠功能、内分泌及腹部彩超、血尿常规及腹部体格检查，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。

指导意见：你左胳膊没劲，可能是颈椎病导致的，也不能排除是这几天过于劳累导致的，不知道是否伴有酸痛的感觉。可以告诉我，我会帮助你的

问题分析：你好，大蒜中所含的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。意见建议：但是这些作用是生蒜才有的，熟食则其中的大蒜素被破坏，失去其抗菌的作用。所以吃煮熟的大蒜一般是没有特别好处的。

你好！您所提的症状，不少人都有相似的情况，患了癌症并不可怕，怕的是失去信心和勇气，怕的是乱投医。首先要让患者相信现代科学和祖国传统医药有办法抑制和降服癌魔；其次是正确寻医问药，中草药中对癌症有抑制作用的很多，如半枝莲、五倍子、长春花、决明子、马钱子、白花蛇舌草、忽木、大黄等等，关键是科学的组合。我们研究的最新纯中草药配方，对您提到的病症有提高免疫力、镇痛消炎、改善临床症状、直接抑制癌细胞分裂、阻断恶性肿瘤血管使肿瘤萎缩之功效，肯定会让您收到满意的效果。

指导意见：腿痛的原因有很多。如腰椎间盘突出。腰椎骨质增生。坐骨神经炎。风湿。受凉受风受湿等。建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医 辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁。万通筋骨片。双氯灭痛片。天麻丸。追风透骨丸。风湿马钱片等。也可烤电。砂烫。热敷等理疗治疗。

问题分析：四十九岁女性，一般卵巢功能开始减退，性腺分泌液体减少，所以，有的会出现性生活困难，阴道内干涩。意见建议：保持心情舒畅，增加体育锻炼，如果有更年期的表现，可以少量服用雌激素既可以提高性生活质量，又可以减轻更年期症状。

问题分析：长期蹲立会出现疼痛，一般是局部肌肉劳损出现的疼痛，既往肌肉劳损没有及时治愈形成的后遗症，主要是要多休息，避免过度劳累，局部按摩，不要长期蹲立，一般是可以避免疼痛。意见建议：不要蹲立，局部按摩缓解疼痛，不要过度劳累，不要过度行走，避免蹲立即可，局部可以外贴麝香镇痛膏治疗

病情分析： 神经衰弱。体质虚，主要是肾虚、气血不足引起的。吃的补血补气，加强锻炼，注意营养就没事了。鬼压床是迷信之说。意见建议：通常在床上趴着看书时不自觉睡着了，侧卧睡觉就没事了

你好，经常跑步的好处太多了，可以舒筋活络，使血脉更加畅通无阻。 跑步可以锻炼肌肉，增强体质。跑步对肾有好处这个情况来分析考虑坚持规律跑步等有氧运动，考虑对健康有好处的另外可以看看中医，明确肾虚类型针对调理

您好，湿气重有内湿和外湿之分.自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪.而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉,又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉.另外脾喜燥恶湿,易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状:肌肉酸痛倦怠乏力,纳呆食少,便溏完谷不化口中粘腻等.观其舌苔厚腻,察其脉象濡临床间夹其他征象都表现出湿气重的症状体征。建议到正规中医院，依据个人体质进行调理，对症治疗。