您好,您这种情况最好还是拍片检查的,确定情况的。有可能是有点缺钙。建议您最好还是补钙治疗可以吃点维生素AD和钙尔奇,再配合拔罐理疗按摩的。
以上是对“活动肩膀的时候肩膀总是咔响一声,还有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!