脚崴了开始很痛不肿，最后不痛却肿的高了

还是考虑和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的，和椎间盘突出的关系并不是很大。所以建议应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，适当按摩等应该是可以缓解症状的。

骨头痛可以吃海带。因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

根据你的描述，这种情况可能是受凉引起的，也可能是肾虚的原因。我建议你可以使用热水袋，电暖宝等热敷腰部，或者热敷两侧腰眼部位。平时注意保暖，适当锻炼。必要时可以去医院检查。

骨质疏松与缺钙有直接关系的，长时间缺钙就会导致骨质疏松了。长时间喝碳酸饮料，长时间用皮质激素类的药物，也容易引起骨质疏松的。为了预防骨质疏松，就要远离这些不良因素，避免缺钙。预防缺钙就能有效的预防骨质疏松，因为治病不如防病。

问题分析：你好，你的情况建议到医院去查头部CT及颈椎X片明确诊断。意见建议：建议可以行对症治疗：1、口服醋氯芬酸止痛治疗。2、行理疗：微波及红光、针灸/低频电疗治疗。

骨折了最好还是不要上班，你的胳膊可以动，说明骨折没有明显移位，但是会很痛，如果工作加重骨折，就要手术了。还是再休息1-2个月，骨折愈合要3个月，你的骨折不是明显，可以长得快，但是工作一旦照顾不好，会加重骨折，导致不愈合或畸形愈合，需要手术治疗。

你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右。

左足第二趾骨骨折，闭合性损伤，对位二分之一。无成角畸形。病程一个月了，骨痂不明显。损伤部位一般不会致残。足部损伤致残率高的，长见于，舟骨，距骨，跟骨，及第一趾骨。等两三个月后拍x光复诊看情况。

你好，根据你的叙述这种情况常见于局部淋巴结肿大所致。避免局部摩擦及挤压。建议饮食以清淡好消化为主，及时到医院外科检查确诊，诊断明确后对症治疗。禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。

患者肱骨骨折术后，一般术后三个月可恢复，建议多加休息，加强营养，恢复更快。