一般注意控制开口度的话,正常吃饭说话时,关节不会脱位的.主要就是平时自己要调理,嘴巴不要张太大,不要超过三个手指中节的宽度.医生嘱咐你心情要好是因为压力太大的话,关节区会疼痛.所以按照医生和你说的那些,平常注意一点就没事了.另外不要用牙齿去咬很硬的东西,尤其不要用牙开酒瓶盖.,正常的行驶关节功能吃饭说话一般不会引起脱位的。