首先要把玉米皮剥了放在锅里煮,煮之前要把玉米剥成粒,把淀粉和玉米粉搅拌均匀,玉米煮好了之后捞出来然后把水控干,把玉米放到淀粉里搅拌均匀。
然后把锅里放适量的油,再把拌好的玉米粒放到锅里,玉米煎三分钟左右,把多余的油倒出来,这样就做好了,然后盛到盘子里就可以吃了,根据个人口味而可以放一些糖一起拌好吃,玉米含低脂肪经常吃能起到减肥的作用。