得了抑郁症如何处理

指导意见：
你的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力

你好，比如，与亲朋好友一起去旅游，欣赏一下自然风光，让愉快、轻松的气氛冲淡烦恼，放松紧张情绪；做些家务；走访同学朋友等

你好，针对你的失眠，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越控制越想，越想越控制，并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切私心杂念，做自我放松和自我催眠训练，这样就能慢慢让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药（例如舒乐安定或者佳乐定等）来帮助入睡，但是最好不要长期大量服用。

一是采取一种顺其自然的态度，睡不着就睡不着吧，不关注这种睡不着，也不要害怕这种睡不着，脑子里想些什么就想吧，也不要管住这种胡思乱想，带着症状去生活，带着症状去顺其自然的睡觉，睡着就睡，睡不着也不要害怕或者焦急。
二是白天把自己的生活安排得充实一些，定一个计划，按照计划去做，做一些有意思有意义的事情,特别要加强体育锻炼。
三是晚上早点做爱,也有助于早点入睡.
四如果老是那样，建议你找一个专门的咨询机构进行心理咨询
以上是对“睡不着怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你描述的情况，天天失眠，做噩梦话多。导致失眠的原因是什么？先要排除一下是否器质性疾病引起。如果不是那么多数由心理因素引起，最近是否压力大，还有更年期内也会有一些反常的心理状态。建议：调整心态，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯，可以加强体育锻炼和户外活动。
以上是对“天天失眠做噩梦 话多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，多在青壮年缓慢或亚急性起病，临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。患者一般意识清楚，智能基本正常，但部分患者在疾病过程中会出现认知功能的损害。指导意见：抗精神病药物治疗是精神分裂症首选的治疗措施，药物治疗应系统而规范，强调早期、足量、足疗程，注意单一用药原则和个体化用药原则。

病情分析：
戴力新又叫氟哌噻吨美利曲新，用于抗焦虑抗抑郁的药，一般是早上和中午各吃一片，你吃量是多少？
指导意见：
根据你的描述应该是戴力新服用产生的副作用，建议逐渐停掉，你为什么服用这种药？

您好,可以通过手术方法去除,眼袋形成后,需要通过手术方法来去除,现在手术方法有两种,要是年轻一些,皮肤比较紧的可行结膜切口来完成,结膜切口在眼睛的外部皮肤没有切口.
以上是对“眼袋修复要怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你说因为自己有强迫症而不想睡觉，不管是多么累多么的想睡觉，心理总是强迫自己不想睡。
因为你的症状描述过于简单，你可以试着问自己这样一个问题“如果改变了，会发生什么样的事情呢？就是说你为什么为强迫自己不去睡觉呢，是在担心什么吗”这个问题的答案是你恐惧或者担忧所在。
希望能够帮到你，祝好。

你好，五年的服药历史，并且服用的是苯二氮卓类药物，首先需要考虑药物依赖的问题，建议你到规范的心里可就医，将劳拉西泮逐步替换，停药以后你可以考虑受孕，祝你健康快乐。
以上是对“医生我因一次感情的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！