心理障碍自我疏导治疗担小害怕

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你养得仓鼠吃饭，不出窝。心理指导：有可能是仓鼠对陌生的环境害怕造成的，也有可能仓鼠本身的性格比较内向，建议不要太关注它让它自由活动。

精神病是精神科疾病，需要坚持治疗才可以，因为它是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。这个病不一定非要吃一辈子药，要根据病情的程度而定，由于这个病容易反复，因此，至少要长时间用药因此，对于这个病药物治疗是一方面，在一个还要家人的关系，理解，避免在精神上受到不良刺激等等，对防止复发都有好处。

你好，一个人带孩子太累的话妈妈容易情绪暴躁，另外容易得产后抑郁症宝妈可以让婆婆偶尔帮忙带下孩子，或者让老公或妈妈都可以不然吃不消啊

您好，根据您的问题，很可能是因为，心理的因素，或者是因为，外界的不良刺激，生活的压力等等有伐，一般通过饮食的调理，以及，口服药物都是可以完全治愈的

我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。根据你说的情况，给你的建议是：与医生当面谈比较好。这个情况较普遍，一般的像癔症，自闭症，更年期综合症，神经性功能紊乱，精神分裂症，厌食症，多梦，失眠症，抑郁，焦虑，社交恐惧症，孤僻症，狂躁症，疑心病，强迫症，神经症，自卑症，紧张等心理或精神障碍严重影响了我们的正常生活交际和日常工作，患者自身很难走出来，深受其痛苦，心理辅导很关键，必要时可用药物辅助治疗，同时要注意避免药物依赖性，只要用心治疗是可以康复的　下面介绍几种自我调节情绪的方法，希望对你有所帮助　一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助　二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪　三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上　四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题　五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。

你好，从中医角度分析，是有这种可能的，中医认为五脏六腑皆令人咳。而学习压力过大会造成肝气不舒，过思则伤脾，脾虚则容易生痰，这些都会引起咳嗽的。所以中医有脾咳，肝咳的说法，这些都是属于情志致病的范畴。所以适当调整好作息时间，劳逸结合才会身体健康的。尤其在学习期间一定要注意这些。

失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚１次。

酒后失眠可能是饮酒所致的，平时要注意休息，补补盖。当然也可能是喝酒之后有一些兴奋可以喝喝白开水，尤其是每天早上空腹喝一大杯温开水瓶肠，就少吃辛辣的食物，戒烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼30分钟以上注意调理，保持身体的健康，而且酒精是一种是兴奋的物质，会刺激到破坏脑部的神经从而紊乱神经功能，所以导致了酒后失眠。

你好，考虑可能是存在轻微强迫症的表现，可以调整好自己的心态，转移自己的注意力，多参加愉悦轻松的活动，同时保持放松的心情，祝健康

您好！根据您的描述，引起失眠最常见的原因是精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠，称为原发性失眠症。建议您睡前，饮一杯热牛奶：安`眠效果可与安`眠药媲美。另外可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果、酸枣仁粥、莲子粉粥等。