你好、你说的情况不是炎症导致的肿胀疼痛、如果是炎症的话、不会这么快就好的、考虑是过度劳累导致的、可以吃一些止疼的药物、比如萘普生、布洛芬等、养成良好的生活习惯、注意休息、不要过度劳累、合理科学饮食祝幸福快乐