你好,这个多半是精神性因素,压力大,情绪紧张刺激,神经性方面的因素,气血不足引起的。要放松心情,保持良好的心态是关键,可以吃点逍遥丸调理,或者是看看中医治疗,吃点中草药,慢慢调理气血方面的,注意休息避免劳累熬夜。