晚上可以桔子,但桔子属于热性食物,最好不要过量食用。桔子中含有大量的纤维素,您在食用后,能够有效的促进胃肠蠕动,及时的排出体内的废物,从而起到防治便秘的作用。
建议:您除了食用桔子之外还需多食其他新鲜的蔬菜水果。
一月睡二月哭三月翻身四抬五蹬六坐七滚八爬。这是描述孩子出生以后的身体发育规律,一个月的时候主要以睡眠为主,每天可以达到20个小时以上。两个月时会出现了表达生理需求的哭闹。三个月后就会出现翻身的现象。四个月能够出现抬头。五个月能够出现手脚蹬驰有力。六个月可以坐起。七个月可以连续自如滚动。八个月可以到处爬,找东西。之后就会出现站立行走。父母可以定期记录小孩的身高、体重水平,如果发现生长发育明显偏离正常情况,就要及时去医院儿保科就诊,寻找原因并做针对性治疗。