5点到6点醒要警惕神经衰弱的疾病,如果每天早上在5点到6点会出现清醒的情况,很有可能是因为神经衰弱所引起的。神经衰弱多数是因为精神过于紧张的原因,还有可能是因为生活压力过大所引起的,在患上神经衰弱后,可以采取谷维素的药物进行调理,但是要对照医嘱用药。
板栗性温,而生吃板栗则具有健脾益胃,强筋壮骨,补肾活血的功效。对于腰肌酸软,脾胃虚寒,消化不良等症有治疗的作用。而且,板栗中含有丰富的膳食纤维,生吃具有帮助糖尿病,缓解病情的作用。而含有的蛋白质,脂肪,维生素等营养成分能够提高身体免疫力,对于高血压,冠心病,动脉硬化等疾病有很好的预防和治疗作用。另外,生吃板栗还能起到缓解口腔溃疡作用。