其中与人们居住的环境、躯体疾病、精神的因素、药物因素等原因有着极大的关系。环境的原因:环境因素是引起睡眠障碍重要因素,换咋居住环境过于嘈杂、室内空气太干燥、有噪声、房间过于明亮等不利于睡眠的环境因素,易导致出现睡眠障碍。