休息后再运动感觉呼吸困难

您好，考虑你现在大半个月没有来月经吧，与服用含片防高原反应的药是有关系的。另外也不能排除有点内分泌紊乱的。建议你先尽快适应当地的环境吧，有时间最好去医院化验六项激素。

肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。一般阳虚服用金匮肾气丸,阴虚服用六味地黄丸.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康。

口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。口干症患者可选用以下组方进行治疗：黄精15克，玉竹10克，麦冬10克，沙参10克，百合10克。泡水代茶饮用，有助于减轻口干症状

你好，从理论上讲巧克力当中含有咖啡因，咖啡因是应使人兴奋的药物，正常来讲吃巧克力提供能量同的使人产生兴奋，应该对睡眠是没有帮助的，甚至是影响睡眠的。那你吃了巧克力以后对睡眠有改善，只属于个例，可能是你个人体质的事儿。希望我的回答对你有帮助，可以对我做出评价谢谢。

你好，各种活动均可，量上应逐渐增加，以不引起骨折或关节部位明显疼痛为度。顺便说一句，锻炼过程中产生疼痛几乎是必然的，只要不是持续的原骨折部位的疼痛，而是随着活动范围或是运动量的逐渐加大产生的疼痛，一般都没什么问题。但不知你踝关节复位效果如何？单从时间上看完全应该开始活动了。一次做半个小时，一天至少做两组。不知不觉中功能会逐渐恢复的。

多由于肠胃功能紊乱引起,与过食生冷,受污染的食物有关,以腹泻,腹痛,完谷不化等为主要症状,四神丸多用于治疗阳虚泄泻,以早晨腹泻为主

有些妇女在每次月经前都出现剧烈疼痛并且连续持续2周，有的则表现周期性头痛、发热、吐衄、腹泻、身疼、关节疼等症状，称之经期综合征，确切原因目前尚不清楚，一般认为是妇女对每月激素的正常改变作出的反应。经期身痛、关节痛，从中医理论分析，乃素体正气不足，营卫失调，筋脉失养，或因宿有寒湿留滞，经行时则乘虚而发以致痛疼，一般经净则痛减。其治疗当以调气血、和营卫为主，可用趁痛散加味：当归10克、黄芪15克、炙草6克、桂心10克、独活10克、牛膝10克、薤白6克、鸡血藤15克、桑寄生10克、生姜三片煎服，六剂，经前3天开始服药，连服三个月经周期

你好，宝宝体内热，很多父母都怕宝宝上火，想给宝宝喝点降火的凉茶，但实际上不该的，多给喂白开水就可以了。指导意见金银花煮水，用来洗脸洗澡倒是挺好的，预防湿疹，夏天还能预防痱子。

。血小板高说明血液粘稠度比较高,有为患血栓性疾病的风险。多饮水,多吃具有稀释血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食.三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。

上火的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会上火。