吃巧克力有助于睡眠吗？会不会失眠？

你好，各种活动均可，量上应逐渐增加，以不引起骨折或关节部位明显疼痛为度。顺便说一句，锻炼过程中产生疼痛几乎是必然的，只要不是持续的原骨折部位的疼痛，而是随着活动范围或是运动量的逐渐加大产生的疼痛，一般都没什么问题。但不知你踝关节复位效果如何？单从时间上看完全应该开始活动了。一次做半个小时，一天至少做两组。不知不觉中功能会逐渐恢复的。

多由于肠胃功能紊乱引起,与过食生冷,受污染的食物有关,以腹泻,腹痛,完谷不化等为主要症状,四神丸多用于治疗阳虚泄泻,以早晨腹泻为主

有些妇女在每次月经前都出现剧烈疼痛并且连续持续2周，有的则表现周期性头痛、发热、吐衄、腹泻、身疼、关节疼等症状，称之经期综合征，确切原因目前尚不清楚，一般认为是妇女对每月激素的正常改变作出的反应。经期身痛、关节痛，从中医理论分析，乃素体正气不足，营卫失调，筋脉失养，或因宿有寒湿留滞，经行时则乘虚而发以致痛疼，一般经净则痛减。其治疗当以调气血、和营卫为主，可用趁痛散加味：当归10克、黄芪15克、炙草6克、桂心10克、独活10克、牛膝10克、薤白6克、鸡血藤15克、桑寄生10克、生姜三片煎服，六剂，经前3天开始服药，连服三个月经周期

你好，宝宝体内热，很多父母都怕宝宝上火，想给宝宝喝点降火的凉茶，但实际上不该的，多给喂白开水就可以了。指导意见金银花煮水，用来洗脸洗澡倒是挺好的，预防湿疹，夏天还能预防痱子。

。血小板高说明血液粘稠度比较高,有为患血栓性疾病的风险。多饮水,多吃具有稀释血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食.三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。

上火的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会上火。

你好,像这种情况是不正常的,按中医来说是与气虚,血瘀,阴虚有关的,建议最好是先找中医辩证一下然后再对症下药。建议你先到医院复查B超,看看子宫附件等的恢复情况,看看宫腔内是否有残留物及是否存在宫内感染等现象,然后在医生的指导下合理用药。

您好,胰腺癌恶性程度较高,发展较快,一般一发现就是中晚期,很少能手术切除,有些出现黄疸的病人,可以通过减黄手术,来减轻黄疸,保护肝功能,而且它对放化疗都不敏感,即使应用,效果也比较差。可以考虑应用没有创伤和副作用的高能聚焦超声刀治疗以及腹腔热灌注治疗,配合中医中药,还是有希望控制癌症进展,使病人带瘤长期生存的.您可以作为参考.也希望您的病人通过治疗获得最佳疗效!

你好，老人经常没力气多考虑跟气血不足有关啊，可在医生指导下使用归脾丸进行治疗，意见建议平时要加强营养，多吃枸杞，鸡肝，大枣，黄芪等食物，不知平时容易多汗吗

你好，治疗牛皮癣建议你采用传统中药麻黄,防风,龙戟草,荆芥,乌梢蛇,全虫,蜈蚣,白芷,薄荷,细辛,蛇床子,高丽参,沉香,金精草治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治不会复发.这些传统毒,补内中药配合使用可以清血热,除血燥,攻血虚,养胃健脾,疏肝理气,尤其排除牛皮癣毒素疗效独特.这些传统中药配合使用可以从牛皮癣的源头入手，在清除血毒的同时，对血毒的源头-内脏进行深层排毒和治疗，调节内部脏腑的功能，杜绝血毒的持续产生，让牛皮癣患者不再复发。