每天晚上睡眠7个半小时，中午午休半个小时

问题分析：你好！根据你的情况描述，宝宝只有17个月，想合氯雷他定糖浆。意见建议：根据以上所述，在医师的指导下，是可以适量服用氯雷他定糖浆的。

指导意见：你好，是补血补气的，建议最好注意休息，加强饮食营养就可以的。

指导意见：你说的是壮阳吗？也许有点作用。可以试试，每个人情况不一样。多数情况效果不明显，有效果也不持久

问题分析：您好，根据你的描述可能是体内雌激素分泌不足或者做爱刺激不够或者心理因素引起的上述不适的症状，意见建议：建议做好性爱前戏，变换性交体位，放松心态，刺激性敏感区，也可以润滑液涂抹阴道后做爱起到润滑阴道的作用

病情分析： 羊肉属于热性，热性的食物往往被中医归为“发物，有医术记载，牛羊肉主热而性升浮，食之易动风升阳，可以诱发或加重皮肤疮疡肿毒。另一种解释认为，牛皮癣医学研究发现牛皮癣患者的皮损中含有高于正常人皮肤20多倍的花生四烯酸，羊肉中花生四烯酸的含量远远高于其他的肉类食物，牛皮癣患者进食牛羊肉类食物后，花生四烯酸在人体内有多种代谢途径，经环氧酶途径产生前列腺素，导致持久的皮肤红斑水肿并增加血管的通透性，花生四烯酸经脂氧合酶途径最终生产白三烯，参与皮肤的炎症反应，导致炎症细胞聚集、炎症性疼痒痛等。正因为如此，牛皮癣患者应尽量避免食用牛羊肉类食品。意见建议：牛皮癣患者尽量不要吃牛羊肉，大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱等调料也不要吃。肉食中，如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等、螃蟹、虾等都是忌食的，建议患者食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。

健康指导：可以的。八宝米营养丰富，含多种维生素和矿物质等营养成分，尤其是蛋白质起到了一个互补的作用，同时食用，可以提高蛋白质的营养价值。虾含有优质蛋白质和钙、铁、钾、锌等矿物质，一起食用符合食物多样化的原则。如果再配些蔬菜佐餐，就更完美了。

问题分析：这种情况可以见于下肢血管闭塞症、糖尿病周围神经病变的，跟动脉粥样硬化、肥胖、吸烟、高血脂、体内胰岛素作用障碍等有关的意见建议：您所说的要去医院看看，做做相关的检查比较好，做做血常规、血糖、血管彩超等进一步明确病情比较好，可以考虑给予活血化瘀、改善循环等的药物治疗的，不要抽烟喝酒

问题分析：你好！根据你所提供的情况，37岁男性，饮酒以后左侧肋骨下方疼痛。如果是疼痛沿着肋骨放射，考虑不除外是肋间神经痛引起的。如果是腹部里面疼痛，考虑不除外是饮酒引起的胃肠粘膜损伤，从而引起消化系统症状。意见建议：建议注意休息。清淡饮食为主。如果与消化系统有关。可以暖暖肚子，服用颠茄，奥美拉唑等药物试试看，如果是肋骨边缘疼痛，可以服用氯唑沙宗，布洛芬，维生素B1等药物试试看。

指导意见：你好 唾液分泌增多与脾胃虚弱，脾胃虚寒等有关。需要找中医辨证用中草药等进行治疗。也可以服附子理中丸等治疗。