吹完风扇，全身僵硬，后来脚和手都肿了，该怎么办

指导意见：你好，损伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。早期不宜作按摩和理疗。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练。

病情分析： 你好，很有可能是肋间神经痛，也可能与结石或胆囊炎意见建议：你好，建议去医院做个检查,明确在对症就诊

病情分析：你好，大腿肌肉痛有可能跟受凉或者是用力拉伤引起。意见建议：你好，如果痛的部位没有口可以外涂云南白药盯，和口服氯唑沙宗。

病情分析： 在疼痛剧烈的时候可以适当的喷、涂、贴一些伤药（正骨水、红花油、活络油、云南白药、今古通等等），活血化瘀，消肿止痛。意见建议：平时要注意点，几天就会康复的。

建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿，加强颈背肌锻炼，枕高侧卧与肩等高，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴、理疗

指导意见：应该是有一些局部组织炎症反应和损伤，有可能会造成按压疼痛，在这个时候可以局部热敷或轻轻按摩，口服布洛芬缓释胶囊碳酸钙片和云南白药胶囊

指导意见：您好！首先来看目前的颈椎疾患相对比较严重，一般的保守治疗恢复起来比较缓慢，如果临床不适症状比较严重，并且脊髓的压迫症状比较突出，那么可以临床给予针灸或者小针刀松解一下，或许对于缓解临床不适感觉有很大的帮助，毕竟颈部手术风险较大，当保守治疗无效时，再考虑手术这才是最佳的治疗方案，希望以上分析对您有所帮助！

病情分析： 你好，用绑带固定一个月，受伤的胳膊尽量少用力，不要提重物；（这条很重要！）；2.酸痛的话平时自己按摩、揉捏一下，而且这段时间尽量不要熬夜，保证足够的睡眠与休息时间；意见建议：3.饮食方面可以食用骨头汤等较滋补的东西；4.一般40岁以上的人第一次脱臼后复发率较低，不必太过担心；5.如果过了一段时间后仍无好转，就建议到专业骨科医院去照CT以及核磁共振检查了，因为有时候软组织的损伤是照片子看不出来的。

您好，您的症状有可能是腰肌劳损或是腰椎的问题。建议您应该看理疗科，查腰椎CT或是核磁就会清楚的，然后对症治疗。

是腰椎间盘突出，该病作牵引理疗推拿针灸的效果比较好。