肩膀不小心撞到墙了！很痛我该涂什么才能缓解

建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿，加强颈背肌锻炼，枕高侧卧与肩等高，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴、理疗

指导意见：应该是有一些局部组织炎症反应和损伤，有可能会造成按压疼痛，在这个时候可以局部热敷或轻轻按摩，口服布洛芬缓释胶囊碳酸钙片和云南白药胶囊

指导意见：您好！首先来看目前的颈椎疾患相对比较严重，一般的保守治疗恢复起来比较缓慢，如果临床不适症状比较严重，并且脊髓的压迫症状比较突出，那么可以临床给予针灸或者小针刀松解一下，或许对于缓解临床不适感觉有很大的帮助，毕竟颈部手术风险较大，当保守治疗无效时，再考虑手术这才是最佳的治疗方案，希望以上分析对您有所帮助！

病情分析： 你好，用绑带固定一个月，受伤的胳膊尽量少用力，不要提重物；（这条很重要！）；2.酸痛的话平时自己按摩、揉捏一下，而且这段时间尽量不要熬夜，保证足够的睡眠与休息时间；意见建议：3.饮食方面可以食用骨头汤等较滋补的东西；4.一般40岁以上的人第一次脱臼后复发率较低，不必太过担心；5.如果过了一段时间后仍无好转，就建议到专业骨科医院去照CT以及核磁共振检查了，因为有时候软组织的损伤是照片子看不出来的。

您好，您的症状有可能是腰肌劳损或是腰椎的问题。建议您应该看理疗科，查腰椎CT或是核磁就会清楚的，然后对症治疗。

是腰椎间盘突出，该病作牵引理疗推拿针灸的效果比较好。

问题分析：您好一般当桡骨远端骨折后手腕向桡侧倾斜或发生下尺桡关节脱位引起腕关节屈曲和旋转受限及疼痛时才可以考虑行尺骨远端切除手术目的是改善关节的功能.现在腕关节的功能改善不明显应考虑有以下几种可能：1缺乏规范的康复锻炼；2创伤性关节炎；3桡骨骨折所致的畸形愈合；4局部软组织粘连.意见建议：治疗应该根据实际的病情由于不能面诊建议您最好将既往的X线平片图像传上来以便于我们参考后为您做进一步的指导。

咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。

意见建议：您现在只要再患处贴创可贴就是可以的，你还要注意患处卫生避免感染的，平时注意饮食，还是以清淡为主的。

问题分析：你好，这个多半是腰肌劳损，长时间疲劳劳累过度，引起的腰部肌肉慢性损伤，导致的腰部酸痛不适。意见建议：可以吃点腰痛宁胶囊，缓解疼痛，建议最好是去医院康复科，或者是正规化康复中心，及时做做理疗，针灸按摩，推拿等物理治疗比较好，平时注意预防，避免劳累。