榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。
可以健脾补气,补肾壮阳,温暖身体。若是易上火体质,则要少食用榴莲,不然会导致嗓子痛、牙痛等症状的出现。