右侧距骨骨颈骨折4个半月后怎样进行功能恢复性锻炼

问题分析:滑膜炎能做一定的运动，但要多注意休息，避免做引起疼痛加重损伤的运动。

指导意见：你好,根据你的情况考虑是炎症引起的肿瘤的灵芝孢子油是灵芝的顶级浓缩制品.所以见效快危重病人及需要时间治疗的病人可尽快用上

指导意见：你好，腰痛的原因主要有腰椎，椎间盘，腰肌，肾脏，妇科病变等，最常见的是椎间盘突出和腰肌损伤。建议去医院拍腰椎x线片或CT、核磁共振检查，必要时做肾脏和盆腔B超检查，对症治疗。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种疼痛，有可能是由于有一些局部的肌肉拉伤或者是腰肌劳损的情况形成的这种表现，可能和过度的疲劳有关。意见建议：给你的建议就是注意休息避免疲劳劳累适当的行为进行局部的轻微按摩并且观察你下尽量的避免接触过敏物质都有一定的调理和缓解的作用。

问题分析：根据你这种情况分析应该是软组织损伤，如果皮肤有破损或出血，就需要处理伤口，如果有青紫肿胀，就需要消肿，至于活动受限，应该是暂时的。意见建议：可以外搽一些红花油之类的药，没有损伤骨骼和关节的话应该在三天后症状可缓解，祝你健康。

指导意见：你好，x光片，只能看到骨头。肌肉和软组织，不能显示。只能通过ct或者核磁共振。才能够看到压迫神经的现象。

问题分析：根据你提供信息，你属于骨折四个月后患者，采取手术治疗，正常情况下，四个月达到临床愈合。但是你图片不太清晰，因此具体情况不好确定。指导建议：建议是你按照医嘱进行康复训练，一般情况下四个月，如果达到达到临床愈合，可以尝试慢慢走路，但是不建议轻度负重，而且走路时间宜不能过长。同时饮食宜补充钙质和维生素D，并且建议补充优质蛋白，多吃活血化瘀食物，促进血液循环，帮助肌肉力量恢复。

健康指导：韧带受伤建议进行调节饮食的调理，并且进行适宜的体育活动，进行调理。建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，多吃含有维生素的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状。不吃辛辣刺激性食物，如葱姜蒜辣椒等；如油条、油饼以及肥腻滋补的食品 ；注意休息，避免劳累过度。

病情分析： 这个情况是有胸壁损伤的情况，疼痛的性质和骨折相仿，多数是在伤口几天开始出现疼痛加重的情况。当然应该排除骨折的情况。意见建议：建议您去医院进行拍片检查，如果是没有骨折的情况就可以局部用伤药膏，用止痛药物。要休息，咳嗽和咳痰要要用止咳祛痰治疗。

病情分析： 可能是坐股神经痛。需要注意保暖，最好去医院检查一下。也可能只是受风了，对着疼痛部位拔几个火罐就能好。意见建议：平时不要用凉水洗脚，尤其是注意腿部的保暖。