健康指导:韧带受伤建议进行调节饮食的调理,并且进行适宜的体育活动,进行调理。建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡,多吃含有维生素的蔬菜、水果,以改善患者维生素缺乏的症状。
不吃辛辣刺激性食物,如葱姜蒜辣椒等;如油条、油饼以及肥腻滋补的食品 ;注意休息,避免劳累过度。