问题分析:根据你这种情况分析应该是软组织损伤,如果皮肤有破损或出血,就需要处理伤口,如果有青紫肿胀,就需要消肿,至于活动受限,应该是暂时的。
意见建议:可以外搽一些红花油之类的药,没有损伤骨骼和关节的话应该在三天后症状可缓解,祝你健康。