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患者提问
什么水果和蔬菜补锌比较快?什么水果和蔬菜补锌比较快
什么水果和蔬菜补锌比较快?什么水果和蔬菜补锌比较快。
提问时间:2020-03-22 14:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等,意见建议:水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。
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