总感觉肚子胀气怎么办？

养肝护肝的食物：如果出现面黄、目睛黄染、小便黄，提示有肝胆湿热的情况，可以吃茵陈五苓散，或者苹果、香蕉、西瓜等；如果处于亚健康状态，患者可以吃龟苓膏、阿胶大枣膏、杞菊地黄丸等；如果经常久视用眼，出现两目干涩、视物昏花提示肝阴不足，患者可以饮用枸杞菊花茶、或者进食猪肝、羊肝以补肝阴。

妈咪爱主治功能是适用于因肠道菌群失调引起的便秘、胀气、腹泻、消化不良等。可直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。 本品还有婴幼儿生长发育所必须的多种维生素、微量元素及矿物质钙，可补充因消化不良或腹泻所致的缺乏。应注意的是，铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能抑制吸附活菌，不能并用。

胃不好的症状是呕血，或者大便发黑，说明有消化道出血。还可能会出现烧心、反酸、上腹痛、早饱、恶心、呕吐这些症状。这些症状可以是胃炎引起的，也可以是胃或者十二指肠溃疡引起的，甚至胃癌也可以出现同样的症状。

怀孕便秘可以先使用顺时针按摩小腹的方法来治疗，在饮食上需要摄入容易消化的食物，如果自己便秘比较严重，可能需要使用开塞露治疗。孕妇便秘一般是因为子宫压迫周围组织导致的。

男人经常食用花生对人体的生长发育十分有益，花生米也有很好的抗氧化和防止早衰的功效，这主要是因为花生米中所含的儿茶素能抗衰老，而花生米所含的赖氨酸也能抗早衰的。花生还能促进细胞的发育，对智力的提高也很有帮助。

结石阻塞胆囊管而引起胆绞痛和急性胆囊炎；结石通过胆囊管进入胆总管，可导致梗阻性黄疸；当结石通过胆囊管进入胰管时，也可引起胰腺炎的症状等。情况严重时急性胆囊炎可出现穿孔，引发腹膜炎，甚至发生休克。临床上应对该病给予重视。建议养成良好的饮食习惯，规律用餐。 胆囊结石因其类型不同，引发的临床症状各异，主要取决于结石的部位以及是否存在阻塞和炎症，多数是无症状结石。

老打嗝可能是因为人的情绪过于紧张或者焦虑，有时也可以出现打嗝的现象。还有可能是因为吃的过多产气的食物或者因在进食过程中说话等原因导致的。

大便频繁又不是腹泻有可能是功能性的胃肠道疾病引起的，比如肠易激综合征，或者是肠道菌群失调引起的胃肠功能紊乱等，也可能是脾胃虚弱引起的。出现这种情况时，可以服用一些中成药进行调理，比如人参归脾丸或者是健脾丸等。也可以服用一些益生菌，可以起到调节肠道菌群平衡，调节胃肠功能的作用。

食道炎会有明显的异物感，容易引发胃痛、胃胀等症状。还会出现烧心和进食后对肠胃刺激，导致反酸、呕吐感。进食固体食物时，可能会引发吞咽困难的症状。空腹的时候，食管感觉发热，像吃了辣椒一样。

治疗便秘可以在日常饮食上多食用粗纤维食物，比如芹菜、韭菜、燕麦、香蕉等。其次也可以多喝水，多运动，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。另外还可以用手按摩腹部，促进肠蠕动。出现便秘和日常饮食习惯有很大的关系。