病情分析:您好:您这个是心理问题,建议您进行下心理干预,以免恶化,这个不是什么好的习惯。指导意见:建议您看看心理医生,进行下心理疏导,以免病症恶化,还有,您最好是能自我调解下,这样最好,祝您早日康复!
你好,思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法)行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法。
你好!白带血丝的原因有很多。白带带血丝有生理性的和疾病性的两种,一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血,即月经中期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛。如症状较轻无需治疗,出血量多或影响生育者可用药物治疗。
但是血性白带,还应当想到下列疾病的可能:(1)宫颈息肉。(2)急性阴道炎。(3)宫颈糜烂。(4)老年性阴道炎。(5)子宫颈癌。(6)子宫粘膜下肌瘤。(7)子宫内膜癌。另外,有时因宫内放置节育环,在白带中也混有一些血丝。
建议你及早就医,对症食料,以免延误病情。
祝生活愉快!
你好!在日常生活中,有不少食物具有助眠的作用,在睡前适当食用,可以帮助改善睡眠
小米粥:小米性微寒,有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的量,能起良好的助眠作用。
热牛奶:安/眠效果可与安/眠药媲美。牛奶的蛋白质中含有人体必需的色氨酸,它能促使大脑神经细胞分泌出一种使人产生困倦感觉的血清素(五羟色胺),使大脑思维活动暂时受到抑制,产生睡意(在睡前1小时喝)。
以上是对“治疗失眠吃什么食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这种情况要看是否怀孕。
指导意见:
你要注意观察月经是否正常,如果月经推迟一个星期就有可能怀孕。怀孕也会导致嗜睡的。
第一建议你不要总熬夜这个是最直接的办法,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。第二不要喝咖啡喝淡淡的绿茶这些物质对入眠有一定的负面影响第三不是食物上的帮助,你可以试着用咖啡做面膜保养皮肤.
以上是对“恐艾有了睡眠障碍怎么把”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
病情分析:
你好,可有脑供血不足、抑郁症的情况引起的这种症状的。中医的情况是可有肝郁气血虚的情况的。
指导意见:
一般的情况是可以采用中药进行调理治疗的。可以配合按摩、针灸等治疗的。可以做足疗保健的。饮食清淡丰富。不要劳累。保持心情舒畅。
病情分析:
你好:从你描述的情况分析你的心理问题。
指导意见:
建议咨询心理医生,保持宽容豁达的性格,尊敬老人,才能调和夫妻关系,做人要低调。